1.侵入性记忆创伤以侵入性思维、闪回或噩梦的形式再次出现。虽然有些是零碎的和不完整的，但感觉是非常现实的，就像真实的事情发生了一样，这样个人可以再次体验到原来的情感和感觉，而且强度也是极其不同的。平时在生活中一定要注意个人卫生，放松心情，一定要注意休息。