如果说每天睡眠时间超过12个小时，这种情况连续超过一个月的话可以确诊为患者是存在着嗜睡症的。对于这种疾病的治疗其实最主要的还是要给自己制定比较合理的休息睡眠的计划，每天中午可以允许自己休息20~30分钟，同时严格监督自己按照计划来执行。