想要得到性生活的满足，首先要做足前期的功夫。在性生活前增加爱抚的动作，可以促进爱液的分泌，起到润滑的作用,还要建议采用男下女上的姿势，这样更加刺激到阴蒂，更加容易达到高潮和快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的。