建议患者平时注意休息，防寒保暖，避免做剧烈运动，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息习惯，禁止熬夜，饮食上可适当增加营养，多服用富含蛋白质及维生素的食物，可多服用水果蔬菜，忌吃生冷，辛辣，寒凉等刺激性食物。