早孕注意事项主要是多休息，不要进行剧烈活动，加强营养，怀孕前后三个月不要进行性生活，免得性生活刺激，引起流产、早产，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒、抽烟，尽量不要吃桂圆、螃蟹，不要吃大热、大补的食物，免得流产，可以吃叶酸，预防宝宝神经管畸形。