你好，如果湿气较重，患者会出现困倦乏力，头重脚轻，肠鸣腹胀，腹泻，大便黏腻，小便涩痛等，一般出现上述情况是需要到医院的中医内科就诊，需要选择中药汤剂进行调理，平时饮食结构需要注意，尤其限制一些辛辣刺激性食物，限制一些油腻类食品。