子宫内膜薄的可以多吃一些豆制品，或者是吃一些含有雌性素的药物。子宫内膜薄的女性一定要增加豆制品的摄入量，因为大豆含有天然雌激素——大豆异黄酮能有效补充人体雌激素，况且植物雌激素因为功效温和，没有任何副功效。