照b超最快尿急的方法，是多喝水，憋尿的目的是要把周围脏器推开，用充盈好的膀胱做很好的透声窗，让后面的脏器显示的更清晰，诊断更准确，膀胱憋原则为一定要有尿意，量约200-400，因膀胱容量不同，有的人有尿意的时候已经很多，有的人有尿意的时候就一点，实在憋不起来，可以采用其它方法。