心率忽高忽低危，需要根据到底是什么原因导致的，才能决定到底危不危险。可能是阵发性心律异常引起的变化，还是需要医院检查一下心电图和动态心电图明确的。根据检查结果选取药物控制，同一时间也需要进一步的检查一下引起律异常的原因，防止病情的反复发生的。平时要加强休息，保证睡眠。