精神分裂一般是无法自愈的，及时到精神科进一步复诊治疗，坚持健康的生活方式，保持良好心态，生活起居有规律，每日坚持体育运动，多培养健康的兴趣爱好，多和亲友交往，有理想有目标，每日踏踏实实做事情，不苛责不强求，不追求完美，保持心理健康。