确诊应该到正规医院进行检查，生活压力还有精神刺激都可能造成抑郁症，每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症是个心理疾病，出现的症状主要是心理和精神上的。