多和患者朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不相同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心，不要在忧愁烦恼，稳定情绪，一切都会好的。