怎么才能失眠?

2022-07-13 13:49发布

怎么才能失眠?
1条回答
项骥
1楼 · 2022-07-13 14:34.采纳回答
感冒发烧,焦虑都会导致失眠。失眠是指患者对睡眠时间和质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠的原因是多方面的。主要有:第一,生理上的原因,正常生理上的原因和疾病有关,比如感冒发烧等;第二,情绪和心理的原因,大多数是焦虑性的失眠和忧虑性的失眠,建议要对症治疗。

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