让自己患上抑郁症还是尽量不要选择得抑郁症的方式，这个时候是因为这是非常痛苦的，并且很多重度抑郁的患者会有自杀的倾向，所以你平时保持乐观的心态是非常不错的，也没有什么奇怪，你完全可以按照你自己的心情来决定自己的人生。