抑郁症是一种精神的疾病，主要是因为长期压力大，没有得到很好的缓解导致的。患者主要的表现就是有情感低落，抑郁悲观，反应迟钝，思路闭塞，行为缓慢，疏懒，不想做事；以及记忆力下降、注意力障碍等，那么就是要学会调整一下自己的这种心理状态，要正视一些问题的存在。