预防脂肪肝的关键在于控制饮食，控制体重以及增加是运动。脂肪肝是因为吃的多，运动的少，过剩的能量沉积在肝脏，转化成脂肪，形成脂肪肝。光靠药物治疗解决不了问题，关键是要控制饮食及运动。只要坚持六个月以上控制饮食及运动，脂肪肝肯定能有所好转。