第一点是情绪比较低落，感觉到做什么事情都没有精神，都提不起劲儿，第二点，感觉到自卑，对自己的家庭出身，对自己的学习成绩，或者对工作现状，都不自信，第三点，不能够与他人正常的交往，甚至有自杀的言行。轻度抑郁症患者一般通过生活调节后可自行恢复，而中重度抑郁症，则需要服用药物治疗。