房事时出现阴茎突然变软的现象，考虑是过于劳累，体力不佳造成阳痿不举的现象。要尽快削减房事及自慰的次数，还要多要注意作息。再次时候可以吃一些温补类的药物进行补肾，如健脑补肾丸、六味地黄丸等。同期给你的建议是去医院中医科把脉确诊，平常多运动加强身体体质，削减同房。