睡眠恐惧症总担忧自己难以入睡，多因为长年的失眠造成一到睡觉的时间就发生一种恐惧的心理，并伴随有害怕、心慌、流汗、焦虑、紧张、头部晕、口干等症状。药物医治，可运用半衰期短、副功效和成瘾性小的抗焦虑药或镇静催眠药，例如劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等睡前食用。