在线

孕妇睡觉总做梦怎么办呢

2022-07-13 13:44发布

站内问答 / 精神心理科
1438 1 4
孕妇睡觉总做梦怎么办呢
举报
自定义标题
段落格式
字体
字号
代码语言
发送
1条回答
袁谦艺
1楼 · 2022-07-13 14:31.采纳回答
做梦是正常人的生理现象，做梦可能是因为孕妇精神过度紧张导致的。以清淡富含蛋白质的饮食为主；调整生活作息，适当运动，改善睡眠质量；放松心情，睡前喝杯牛奶。注意事项：晚餐不宜过饱，睡前不宜喝咖啡等刺激饮品。平时注意休息，不要劳累等。
0人赞 添加讨论(1)举报

一周热门 更多>

相关文章