孕妇在进入晚期的时候出现失眠的症状，很容易影响到胎儿，而且孕期最好不要使用药物，特别是安眠药。日常多要注意作息，多和家人沟通交流，恰当的进行体育锻炼，吃多点新鲜的水果蔬菜，睡前可以喝一杯牛奶，尽量不要有太大的心理生活工作压力。