判断是否是抑郁症，这个根据日常的具体的症状表现，以及还要根据对生活的影响，患者自身的病程发病时长等都综合判断，具体的可以做一下抑郁量表，也可以直接就诊医生指导综合评估，对于确诊的抑郁症，通常被尽快的选择治疗方式，可以考虑药物治疗，或者是可以考虑心理治疗。