治疗精神障碍最好是去精神心理科接受专业的治疗，在缓解期间也不要盲目停药，注意居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加剧，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。切忌看惊险、凶杀等电影电视产品，避免产生刺激。