你好，您出现睡觉的时候打呼噜，而且睡觉的时候会出现猛的一抖。也睡觉抽筋儿，考虑是不是由于缺钙，引起的抽搐，同时出现打呼噜，考虑是不是由于扁桃体炎，腺样体肥大的原因引起的。避免服用咖啡，奶酪，浓茶等刺激性的食物。