指导意见：你好向您这个情况您最好能够说明是甲状腺功能亢进呢还是甲状腺功能减退。就目前的症状来说，考虑加这些功能减退的可能性较大。另外这个情况下还需要注意平时避免辛辣刺激性的食物，而且的话要注意保持良好的情绪，避免压力过大的。另外这个情况下还需要注意平时避免辛辣刺激性的食物，而且的话要注意保持良好的情绪，避免压力过大的。