脱发有可能是身体缺锌。出现脱发也有可能是平时精神压力太大引起的，或者是皮肤经常出油造成的，平时可以在洗头发的时候加一些生姜，或者是用一些止脱的洗发水来洗头，日常生活中一定要保持饮食的清淡，绝对不能够吃辛辣刺激的食物，也不能够抽烟喝酒。