如果出现肛门的坠胀疼痛，首先要怀疑是否有肛周的周围脓肿的情况。那首先要看观察一下大便是否成形，是否有粘液脓血便。饮食上要吃一些粥类易消化的饮食，避免便秘和腹胀。