体内有湿气的话会有表现，比如：头昏沉，嗜睡，身体困重，胸闷脘痞，纳呆，大便不成型，小便浑浊等。寒湿表现为以上症状兼见手足不温，口不渴，苔白腻等，湿热则表现为口中粘腻，渴不多饮，带下色黄，舌红苔黄腻，脉滑数。