中风一月动不了可以注意给手部按摩，自己也要用好的手抓住不能动的手做运动。可以通过做康复训练，配合通经活络、活血化瘀的药物进行治疗。康复训练可以做手指关节屈伸运动。注意给手部按摩，自己也要用好的手抓住不能动的手做运动。