右上腹部隐痛有包块考虑肝脏病变可能，好囊肿，肿瘤等。建议到医院肝胆外科就诊，可行肝脏彩超，cT或磁共振检查，查明原因；平时注意休息，避免劳累；不熬夜，睡眠充足；戒烟戒酒；饮食宜清淡有营养易消化，避免辛辣烧烤油炸等刺激性食物；适当运动，增强体质。