1避免疲倦疲乏，熬夜及情绪波动，避免饮浓茶，咖啡。2完善24小时动态心电图，了解心律变异程度。3使用稳心颗粒，美托洛尔片治疗早搏。可以背24小时动态心电图，了解心律失常的病因。注意休息保持心情舒畅保证充足的睡眠时间需要充足。