自己也是可以测量血压的，水银的血压计放平，血压计零度的位置和心脏以及动脉在一个水平面上就可以测量。也可以用电子的血压计测量血压，但是自己测量血压准确度还是有一定误差的，最好是能够请医生和护士来测量血压，根据测量的结果判断是否需要药物治疗。