17岁只有,169身高,怎样在提高身高?

2020-07-08 21:05发布

17岁只有,169身高,怎样在提高身高?
1条回答
张大红
1楼 · 2020-07-08 21:10.采纳回答
男生的身高发育比女生要晚,身高停止发育的时间也相对晚一些,一般来讲男生到二十岁才会逐渐的停止身高的发育。身高和遗传因素,饮食营养,运动等多种因素有关系。建议您平时要注意饮食营养,多吃一些蛋白质高的食物及补钙的食物,比如蛋白质,瘦肉等,另外要多锻炼身体,注意休息,避免熬夜饮酒等。

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