孕晚期出虚汗多吃点钙片，同时配合服用维生素d，平常还要多吃一些高蛋白的食物。一般晚上睡觉出虚汗，这个主要有可能是阴虚火旺引起，这个主要是可以用的沙参，麦冬，玉竹煲汤喝，同时怀孕期间尽量少吃辛辣热气的食物，缺钙也有可能会导致虚汗，同时缺钙。