针灸主要可以治疗各种疾病，解决一些身体的不适症状，由于每个人的病症、体质不同，想要达到最好的效果，首先要注意在早期艾灸时时间不宜过长，留针时间不宜超过15到20分钟，防止出现不良反应，然后再慢慢增加艾灸时间，针灸一个疗程为一周。在针灸室注意合理的安排时间，养成良好的习惯，坚持锻炼身体，可以有效的促进体内血液循环。