吃一些容易消化的食物，补充一定的热量，蛋白和维生素。比如可以适当的吃一些面条，这一类比较柔软的食物，而且可以补充热量的食物，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。像牛奶，鸡蛋，鱼等等这些含蛋白丰富的食物，也是可以适当吃的，但是这些食物不要过量地食用。以免导致出现消化道症状。