坐着腰疼的原因，是由于存在腰肌劳损的原因，此时如果继续坐立有可能会导致这种病情加重，进而导致腰椎两侧的肌肉出现非常明显的疼痛、乏力的症状，有可能是由于腰椎间盘突出所导致的，由于长时间的坐立导致了腰椎出现了过度的退化，此时就有可能出现椎间盘的纤维环破裂，并且有髓核突出。