痛经的话，多数是因为胃小肠道蠕动功能减弱导致，如果3天没有拉大便，建议吃点麻仁丸润小肠通便看一看，平时注意多吃新鲜水果和水果，蜂蜜尽量不要吃，以免减轻痛经，注意养成定时排便习惯，必要时查查小肠镜看一看，根据结果进一步治疗。