痛经多数情况下则表示肠胃蠕动差。痛经指大便次数增加，每周少于3次，伴有排在便困难以及排在泄物干结。病因多样，但以胃肠道疾病最为常见，如当淀粉和水分摄入严重不足等各种其原因引起胃肠肌张力减低伴蠕动减弱，肠内容物滞留不能下排在导致痛经。建议：痛经病人多吃富含维生素c或者营养纤维的食物，如橘子，苹果公司，薄荷，水果等。