痛经跟心血管有关系。痛经与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果水果和粗粮，多吃点高营养纤维的食物，地瓜、小麦、火龙果，也能喝点水果，能预防和减轻痛经。通常对雌激素排泄过多导致的功能亢进以抑制、消减为原则。