肾精亏虚是中医的术语，通常是指肾精空虚，不能充养脑髓，临床常表现为眩晕耳鸣、腰膝酸软、神疲健忘、性功能减退、骨质疏松、男子精少、女子早衰、夜尿频繁清长、舌淡苔少等病状。如果小儿出现肾精亏虚，会导致生长发育延迟及未老先衰等症状。确诊肾精亏虚，建议去看看中医，使用填精益髓的中药调理，饮食常食山药、泥鳅、枸杞子、板栗、菌菇类食物等。。