阳虚体质吃什么好

2021-06-04 16:53发布

阳虚体质吃什么好

阳虚体质吃什么好
1条回答
孔洋洋
1楼 · 2021-06-04 17:45.采纳回答
阳虚体质可用冬虫夏草、人参、核桃、姜、肉桂等。平日可用当归生姜羊肉汤,结合中医艾灸治疗,效果较好。阳虚表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁。平日忌寒凉食物如水果、绿豆少食。减少海鲜发物摄入。避免辛辣刺激性食物,适当运动。
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