湿气重不能吃的水果

2021-06-04 17:09发布

湿气重不能吃的水果
1条回答
李英新
1楼 · 2021-06-04 17:19.采纳回答
湿是中医说法,多是因为身体偏胖,坐潮湿的地方,或者饮食不节等引起的脾气虚,脾气虚,运化水湿无力,会出现一系列症状,比如虚胖,大便稀,疲乏无力,气短等症状。至于水果,如果多没有影响,可以多吃健脾益气的食物,比如莲子,薏苡仁,山药,可以健脾益气,利湿的功效。如果苦寒的水果就不建议吃,比如苹果,香蕉等。

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