身体湿气重是什么症状

2021-06-04 16:41发布

身体湿气重是什么症状
1条回答
尹伟
1楼 · 2021-06-04 17:28.采纳回答
体内湿气重临床症状多见口干不欲饮、大便粘腻、出汗粘腻、疲惫乏力、身重懒动、舌苔白腻或黄腻,脉象滑等。如果长期以往会导致病程缠绵,易阻滞气机。调理体内湿气重,首先要改变饮食习惯,避免生冷、油腻等食物,多食清淡之品,比如薏仁米、山药、茯苓、苦瓜、冬瓜、莲子肉等,平时适当多运动,促进汗液排泄,也有助于减轻湿重。如果病程较久,还需服中成药调理,比如参苓白术丸、香砂六君子等。

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