益生真菌能调节胃肠道真菌群，是一种有益真菌，这种情况能给小宝宝吃点果汁，并且能给小宝宝服用些七星茶，能避免上火引起痛经，平时让小宝宝多吃水，如果是母乳喂养的话，爸爸饮食一定要清淡，不要吃过于油腻和辛辣刺激性的食物。