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怎么用饮食解决便秘
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饮食
怎么用饮食解决便秘
2021-05-21 14:07
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龙祥云
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怎么用饮食解决便秘
怎么用饮食解决便秘
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张倩雯
1楼 · 2021-05-21 14:57.
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预防和治疗痛经的重要是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅坚硬，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上洗手间。每天多吃水果，菠萝，香菇，水果往往会得到改善。静脉注射鲜竹沥有一定的通便促进作用，另外能用开纳露或肥皂条纳到尿道内润肠通便。
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