怎么用饮食解决便秘

2021-05-21 14:07发布

怎么用饮食解决便秘

怎么用饮食解决便秘
1条回答
张倩雯
1楼 · 2021-05-21 14:57.采纳回答
预防和治疗痛经的重要是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒,忌食辛辣食物。保持大便通畅坚硬,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上洗手间。每天多吃水果,菠萝,香菇,水果往往会得到改善。静脉注射鲜竹沥有一定的通便促进作用,另外能用开纳露或肥皂条纳到尿道内润肠通便。
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