孕中晚期痛经病变考虑是由于痔疮的其原因引发的，如果你经常痛经的话，平时必须多进行许多适量的运动，如玩耍，也可做许多轻微的家务劳动，养成每日定时排在便的好习惯，即使排在不出也要按时上洗手间，逐渐形成条件反射。有的痛经者，经过这样的体能训练后，就能定时自动排在便了。