孕期补充钙用哪一种比较好?

2021-05-21 14:01发布

孕晚期感觉牙齿松动,晚上小腿还有抽筋现象,平时有喝纯牛奶补钙,早上一杯酸奶,晚上一杯纯牛奶,孕期补充钙用哪一种比较好?
2条回答
李文静
1楼 · 2021-05-21 14:46.采纳回答
孕期可以用碳酸钙、醋酸钙胶囊等,配合维生素D一起服用,有很好促进钙剂吸收的作用。维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢,促进其吸收,有效预防胎儿佝偻病。平时要多晒太阳,多参加户外活动,适当运动,增强骨质,提高机体免疫力及抵抗力。
王永春
2楼-- · 2021-05-21 14:45
孕期用碳酸钙比较好。孕期缺钙要适当的补充钙剂及维生素D等。维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢,促进其吸收,有效预防胎儿佝偻病。孕期缺钙,特别是在孕中晚期,很容易出现双下肢不自主、抽搐性的不适。所以这个时候一定要及时补钙,以防影响胎儿正常骨骼的发育,造成胎儿发育延缓或导致孕妇下肢夜间持续性抽搐,导致夜间睡眠质量下降。孕期是否有补充维生素D?

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