产妇在顺产的这时候很难发生脱肛的情况，如果产后发生脱肛门能吃许多含纤维比较高的食物，多喝水，多吃水果，能直观的做许多产后运动，都是能做到提肛的，注意局部卫生，勤换内裤，在饮食方面也要注意，不能吃辛辣和生冷等有刺激性的食物。