治痛经的土方法有以下几种：1、早起一杯冷开水，痛经的人能在一早刚下班的这时候，先吃一杯冷开水，通常只需要吃2-3杯的冷开水，痛经就能不治而愈。冷开水治痛经，是因为冷水在进入胃部以后会让胃部引起条件反射，然后让大肠开始蠕动，痛经的这时候水分会被皮肤吸收。